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三日坊主にならない方法

三日坊主にならない方法-1

貴   美咲




何かを始めて三日坊主になったことのない人はいないでしょう。

よほど強固な意志のある人以外、一度や二度あるいは毎回私は三日坊主などと、

思っている人もいるでしょう。

三日坊主になってしまった原因を考えてみましょう。




1.興味をなくしてしまった。

  一番の原因と考えられています。しかし、皆さん何度も挑戦しますよね。

ダイエットや英会話がなどが、一番よい例でしょう。これは、興味がなくなったわけでは

ないのです。



興味があり、実践してみたけれども、達成感が感じられず、止めてしまうのだと思います。

大きな結果が得られるまでには、時間がかかります。

これを、ふせぐには、小さな達成感を得ることです。



英会話で考えてみましょう。英会話教室に行ったからといっても、いきなり英会話が

ぺらぺらと話すようにはなれません。

まず、毎回の教室に漫然と行くのではなく、今日は、元気に HELLO! 

と先生に自分から話そうと目標をたてます。


来週は、Helloの次に、「涼しくて気持ち良いですね」

It's nice and cool today,isn,t it?を必ず言おう。

雨が降った場合はどうしようとかなど、小さな目標を立てると楽しく続きます。




ペン字はどうでしょうか。ちょっと習ったからといって、

すぐには、流れるような美しい文字で手紙が書けるようにはなりません。


一筆箋などで練習したところを書いてみたりすると楽しくなります。また、家族にミニレター

を書いてみるのもいいでしょう。


この時大切なことは、必ず褒めてくれる人をを選ぶことです人選を間違った場合は責任はもてません(-_-;)



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